あやせ整体センター | 日記 | 足底筋膜炎

どうも 確定申告は緊張します ドシンです。 ・ え～　確定申告行ってきたよぉ～ って　さぁ～ 足底筋膜炎の話をしようと思って 確定申告の話じゃダメじゃんｗｗ・ ・ 最近　足底筋膜炎の相談が多くなってるんだよね～ 実際は最近の話じゃないのかもしれないけどね。 ・ 足の裏が痛いとかかかとが痛いとか・・ それは整体には関係ないと思って　話をしない人が多いのよ んで　色々と話をしていると　みんな教えてくれる足裏の事。 ・ 結構多いのよね　 「じつは　足のかかとが痛いんですよぉ～」とかね これ　無関係でもない事が多いからお話ししてね。 ・ 脚に負荷がかかるお仕事をしていたり O脚　X脚　などで負担のかかる人 脚のアーチが乱れて痛くなっている方など 結構いるのよね 私　自身も足底筋膜炎もちです ・ 足の痛みの原因は様々だけど 私にできることは私用と思います。 ・ でもまずは　自分でケアしたいと思うのが世の常。 足裏でボールを転がすのも　効果的です。 足裏のストレッチとかもね あとインソールの交換とかも良いのよね。 初めは些細な痛みかもしれないけど 悪化すると本当につらいから では　また来週 ・ ・ 足立区綾瀬の整体院 カイロプラクティック 頭痛 肩こり 腰痛 産後の骨盤矯正など あやせ整体センター ０３－５６８０－０２３３